200 g de flocons d’avoine, 1 l de lait d’amande, 2 c. à soupe de sirop d’agave, 2 bananes bien mûres, 1 c. à soupe de beurre de cacahuètes pour la garniture. Cette recette de cookies sains est une alternative saine aux cookies classiques, riches en matières grasses et en sucres ajoutés. Epluchez vos bananes, coupez les en morceaux que vous disposerez dans un saladier. ecrasez le en purée la plus lisse possible à l’aide d’une fourchette ajoutez les. Ingrédients pour 12 cookies légers aux flocons d’avoine : 1 propoint cookies (weight watchers) 1 smartpoint le cookies (weight watchers) – 85 g de. 50 g de flocons d’avoine; 2 cuil. à soupe de graines (tournesol et/ou lin) 2 cuil. à soupe de cerneaux de noix; 100 g de yaourt nature; 10 cl d’eau pour le topping : 1 banane coupée
Ingrédients 3 grosses bananes bien mûres (400gr) 1,5 mug de flocons d'avoine (180gr) facultatif 3 c. à soupe de purée d'amande. 1 préchauffez votre four sur th.6 (180°c). puis chemisez une plaque avec du papier cuisson. 2 versez les bananes coupées en. Quatre recettes de cookies sains. 1. cookies à la banane et aux flocons d'avoine. faciles à faire même pour quelqu'un qui débute en pâtisserie, ces cookies reposent sur trois. Ingrédients pour une vingtaine de cookies: 60g de beurre doux fondu. 200g de cassonade. 100g de sucre en poudre . 1 gros oeuf de poule élevée en plein air. 120g de compote